Æ® ·¹Æ÷Æ® ÀǾຸ°Ç °Ë»ö°á°ú

389 °Ç (1/39 ÂÊ)
»ó¼¼Á¶°Ç    ÆÄÀÏÁ¾·ù 

[ÇÐÁ¡ÀºÇàÁ¦ ´ëÇаúÁ¦] ¿îµ¿»óÇØ Æ®¸®°ÅÆ÷ÀÎÆ®ÀÇ Á¤ÀÇ, ¿øÀÎ, ½Â¸ð±ÙÀÇ Æ®¸®°ÅÆ÷ÀÎÆ®¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇÏ°í Ä¡·á¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¼­¼úÇϽÿÀ.

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[ÇÐÁ¡ÀºÇàÁ¦ ´ëÇаúÁ¦] ¿îµ¿»óÇØ Æ®¸®°ÅÆ÷ÀÎÆ®ÀÇ Á¤ÀÇ, ¿øÀÎ, ½Â¸ð±ÙÀÇ Æ®¸®°ÅÆ÷ÀÎÆ®¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇÏ°í Ä¡·á¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¼­¼úÇϽÿÀ. / ¥°. ¼­·Ð ¥±. º»·Ð (1) Æ®¸®°Å Æ÷ÀÎÆ® (2) ½Â¸ð±ÙÀÇ Æ®¸®°Å Æ÷ÀÎÆ® (3) Ä¡·á¹æ¹ý ¥². °á·Ð ¥³. Âü°í¹®Çå / ¥°. ¼­·Ð Çö½Ã´ë¸¦ »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´Â Àα¸ÀÇ 10~20% Á¤µµ´Â ¸¸¼ºÀûÀÎ ÅëÁõÀ» °Þ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ Áß¿¡ ¾à 45% Á¤µµ´Â ±Ù°ñ°Ý°è À¯¹ßÀÇ ÅëÁõÀ¸¡¦
ÀǾຸ°Ç   5page   2,000 ¿ø
[ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][ÀçÈ°Æ®·¹ÀÌ´×¹ý] ¹êµå Æ®·¹ÀÌ´×[BAND EXERCISE]

[ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][ÀçÈ°Æ®·¹ÀÌ´×¹ý] ¹êµå Æ®·¹ÀÌ´×[BAND EXERCISE]

[ÀÇÇÐ,¾àÇÐ][ÀçÈ°Æ®·¹ÀÌ´×¹ý] ¹êµå Æ®·¹ÀÌ´×[BAND EXERCISE] / Àå´ÜÁ¡ History/ Á¾·ù Ư¡ ÀÚ¼¼ ÀÓ»óÀû¿ë Journal ¼Ò°³ °á·Ð BAND ±×°ÍÀÌ ¾Ë°í ½Í´Ù Á¾·ù COLOR Thickness / level ¼¼¶ó¹êµå ½ÅÀå½Ã ±æÀÌ¡¦
ÀǾຸ°Ç   16page   3,000 ¿ø
½Ã°¢Àå¾Ö(³ì³»Àå, ¹é³»Àå, Æ®¶óÄÚ¸¶, Æ÷µµ¸·¿°, ¸Á¸·¹Ú¸®, ¸Á¸·»ö¼Òº¯¼º, ¹ÙÀÌ·¯½ºÁúȯ, ¾È¿Ü»ó)

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ÀǾຸ°Ç   6page   1,500 ¿ø
¿£Á©Æ®·³Æê

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º» ÀÚ·á´Â ¿£Á©Æ®·³Æê¿¡ ´ëÇØ ÀÛ¼ºµÈ ¸®Æ÷Æ®ÀÔ´Ï´Ù. ¿£Á©Æ®·³Æê / ¿£Á©Æ®·³ÆêÀ̶õ ¿£Á©Æ®·³Æê Å°¿ì±â ¿£Á©Æ®·³Æ꿬±¸ / ¿£Á©Æ®·³Æê Å°¿ì±â ¿£Á©Æ®·³ÆêÀº ¾Õ¿¡¼­µµ ¸»ÇßµíÀÌ »ð¸ñÀ̳ª ¾¾·Î ¹ø½ÄÇϴµ¥ ±³¿ÜÀÇ Å« ²ÉÁý¿¡ °¡¼­ ãÀ¸¸é ÀÇ¿Ü·Î ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °¡°ÝÀº 4~5¸¸¿øÁ¤µµ·Î ±×¸® ºñ½ÎÁö´Â ¾Ê´Ù. ±×·¸°Ô ¿£Á©Æ®·³ÆêÀ» ÇÞºµÀÌ Àß µå´Â °÷¿¡ È­ºÐÀ» ³õÀ¸¸é µÈ´Ù. ¿£Á©Æ®·³ÆêÀº À§·Î¡¦
ÀǾຸ°Ç   2page   1,000 ¿ø
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¿µÈ­ÀÇ ÁٰŸ® ÀÌ ¿µÈ­´Â ±¹¹æºÎ Â÷°üÀÌ ½Åü°Ë»ç °á°ú ¿¡ÀÌÁî ¾ç¼º¹ÝÀÀÀÌ ³ª¿Â °ÍÀ» ºñ°üÇÏ°í ¿ö½ÌÅÏ ±Ù±³ Æ÷Åä¸Æ °­º¯ÀÇ ÇìÀ̳׽º Æ÷ÀÎÆ® °ø... / ¿µÈ­ÀÇ ÁٰŸ® ÀÌ ¿µÈ­´Â ±¹¹æºÎ Â÷°üÀÌ ½Åü°Ë»ç °á°ú ¿¡ÀÌÁî ¾ç¼º¹ÝÀÀÀÌ ³ª¿Â °ÍÀ» ºñ°üÇÏ°í ¿ö½ÌÅÏ ±Ù±³ Æ÷Åä¸Æ °­º¯ÀÇ ÇìÀ̳׽º Æ÷ÀÎÆ® °ø¿ø¿¡¼­ ±ÇÃÑÀÚ»ìÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ½ÃÀ۵ȴÙ(¹è°æÀÇ ¹ÝÂë ¹¯Èù »ç¶÷ÀÇ Àý±ÔÇÏ´Â ¸ð½ÀÀº À¯¸íÇÑ È¯¡¦
ÀǾຸ°Ç   3page   1,000 ¿ø
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Æ®¸®½ºÅº°ú ÀÌÁî - Á¶Á¦ÇÁ º£µð¿¡ ¿¡ ´ëÇÑ ±ÛÀÔ´Ï´Ù. Æ®¸®½ºÅº°úÀÌÁî-Á¶Á¦ / ¹®ÇÐÆò·Ð°¡ ±è¼º°ï ±³¼ö(¼­¿ï´ë ¿µ¹®Çаú)ÀÇ Çؼ³(µ¿¾ÆÀϺ¸ Ã¥ÀÇÇâ±â 02/01/05) Æ®¸®½ºÅº°ú ÀÌÁ¹µ¥¡»´Â ¸ðµç ºñ±ØÀûÀÎ ·¯ºê½ºÅ丮ÀÇ ¿øÇüÀÌÀÚ, ¸¸ÀÎÀÇ ½É±ÝÀ» ¿ï¸®´Â ¾ÖÀýÇÑ »ç¶ûÀ̾߱â´Ù. ÄÌÆ®Á· ¼³È­·Î ÃßÁ¤µÇ´Â ÀÌ ½½Ç À̾߱â´Â 12¼¼±â¿¡ µîÀåÇÑ ÀÌ·¡ ºÒ¹®ÇÐ, µ¶¹®ÇÐ, ¿µ¹®ÇÐ µî ¼­±¸¹®ÇÐÀÇ Çü¼º¿¡ Áö´ë¡¦
ÀǾຸ°Ç   5page   1,000 ¿ø
[·¹Æ÷Æ®] ³í¹®¿ä¾à ÀÚ°¡±Ù¸· ÀÌ¿Ï ÈÆ·ÃÀÌ Àü¹® Æ®·¹À̳ÊÀÇ ½Åü±â´É¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ

[·¹Æ÷Æ®] ³í¹®¿ä¾à ÀÚ°¡±Ù¸· ÀÌ¿Ï ÈÆ·ÃÀÌ Àü¹® Æ®·¹À̳ÊÀÇ ½Åü±â´É¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ

[·¹Æ÷Æ®] ³í¹®¿ä¾à ÀÚ°¡±Ù¸· ÀÌ¿Ï ÈÆ·ÃÀÌ Àü¹® Æ®·¹À̳ÊÀÇ ½Åü±â´É¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ / (1) ÀÌ·ÐÀû ¹è°æ (2) ¿¬±¸¹æ¹ý 1. ¼­·Ð º» ¿¬±¸´Â ÈÖÆ®´Ï½º¿îµ¿À» °¡Àå ¸¹ÀÌ Á¢ÇÏ´Â Àü¹®Æ®·¹À̳ʸ¦ ±× ´ë»óÀ¸·Î ÀÚ°¡±Ù¸· ÀÌ¿Ï ÈÆ·ÃÀÌ Àΰ£ÀÇ ½Åü±â´É¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í, À̸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ¿îµ¿À» Àü¹®ÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â ¿îµ¿Àü¹®°¡µé¿¡°Ô ³¢Ä¡´Â ÀÚ°¡±Ù¸· ÀÌ¿Ï ÁغñÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ È¿°ú¸¦ ºÐ¼®ÇÑ¡¦
ÀǾຸ°Ç   8page   4,000 ¿ø
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¼ºÀüȯ(Æ®·£½ºÁ¨´õ)¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°í

¡¥°í¹®Çå°ú °ü·Ãº¸µµÀÚ·á / ¿äÁò ´ëÁ߸Åü¸¦ ÅëÇÑ Æ®·£½ºÁ¨´õ-Çϸ®¼öÀÇ ¿¬¿¹°è µ¥ºß·Î ÀÎÇØ Æ®·£½ºÁ¨´õ¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû °ü½ÉÀÌ Æø¹ßÀûÀ¸·Î Áõ´ëµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, °ú°Å È«¼®ÃµÀÇ Ä¿¹Ö¾Æ¿ô(coming out)À¸·Î ÀÎÇØ µ¿¼º¾Ö°¡ °¡½ÃÀûÀ¸·Î »çȸ¿¡ ºÎ°¢µÇ¾ú´Ù. ¼ºÀüȯ°ú µ¿¼º¾Ö´Â ÀÌÀü±îÁö´Â ¿ì¸®»çȸ¿¡¼­ °¨È÷ ¹üÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¹üÁÖ¿´Áö¸¸, ÀÌÁ¦´Â ¿ì¸®»çȸ Ç¥¸éÀ¸·Î ºÎ»óÇÏ¿© ¾öû³­ ÆÄÀåÀ» ºÒ·¯ ÀÏÀ¸Å°¡¦
ÀǾຸ°Ç   8page   1,400 ¿ø
³í¹®¿ä¾à ÀÚ°¡±Ù¸· ÀÌ¿Ï ÈÆ·ÃÀÌ Àü¹® Æ®·¹À̳ÊÀÇ ½Åü±â´É¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ

³í¹®¿ä¾à ÀÚ°¡±Ù¸· ÀÌ¿Ï ÈÆ·ÃÀÌ Àü¹® Æ®·¹À̳ÊÀÇ ½Åü±â´É¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ

³í¹®¿ä¾à ÀÚ°¡±Ù¸· ÀÌ¿Ï ÈÆ·ÃÀÌ Àü¹® Æ®·¹À̳ÊÀÇ ½Åü±â´É¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ / (1) ÀÌ·ÐÀû ¹è°æ (2) ¿¬±¸¹æ¹ý 1. ¼­·Ð º» ¿¬±¸´Â ÈÖÆ®´Ï½º¿îµ¿À» °¡Àå ¸¹ÀÌ Á¢ÇÏ´Â Àü¹®Æ®·¹À̳ʸ¦ ±× ´ë»óÀ¸·Î ÀÚ°¡±Ù¸· ÀÌ¿Ï ÈÆ·ÃÀÌ Àΰ£ÀÇ ½Åü±â´É¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í, À̸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ¿îµ¿À» Àü¹®ÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â ¿îµ¿Àü¹®°¡µé¿¡°Ô ³¢Ä¡´Â ÀÚ°¡±Ù¸· ÀÌ¿Ï ÁغñÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ È¿°ú¸¦ ºÐ¼®ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ¡¦
ÀǾຸ°Ç   8page   2,500 ¿ø
[½ÄÇ°°ú °Ç°­] Æ®·£½ºÁö¹æ¿¡ ´ëÇؼ­

[½ÄÇ°°ú °Ç°­] Æ®·£½ºÁö¹æ¿¡ ´ëÇؼ­

[½ÄÇ°°ú °Ç°­] Æ®·£½ºÁö¹æ¿¡ ´ëÇؼ­ / Æ®·£½º Áö¹æ¿¡ ´ëÇؼ­ contents Chapter 1 Æ®·£½ºÁö¹æ 1ºÎ Æ®·£½º Áö¹æÀÇ À¯Çؼº ¡ß Áö¹æ»êÀÇ Á¤ÀÇ ¡ß Áö¹æ»êÀÇ µÎ ¾ó±¼ ¡ß Æ®·£½º Áö¹æ»êÀÇ ¾îÁ¦¿Í ¿À´Ã ¡ß Æ®·£½º Áö¹æÀÌ ³²¼ººÒÀÓ ÁÖ¿äÀÎ ¡ß °¢Á¾ÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿äÀÎ 2ºÎ ¡ß Æ®·£½ºÁö¹æ»êÀ» ³Ñ¾î ¡ß ¿Ã¸®ºêÀ¯ vs µé±â¸§ ¡ß ¿Ã¸®ºêÀ¯ vs Æ÷µµ¾¾À¯ ¡ß Æ®·£½ºÁö¹æ»êÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ° Chapter 2 ¼³ÅÁ¡¦
ÀǾຸ°Ç   13page   2,000 ¿ø




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