|
¿¤¸®½º(Ellis)ÀÇ ÇÕ¸®Á¤¼Çൿ Ä¡·á(Rational Emotive Behavior therapy) Àΰ£Àº ÇÕ¸®ÀûÀÎ »ç°í¸¦ ÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ºñÇÕ.. / ¿¤¸®½º(Ellis)ÀÇ ÇÕ¸®Á¤¼Çൿ Ä¡·á(Rational Emotive Behavior therapy) Àΰ£Àº ÇÕ¸®ÀûÀÎ »ç°í¸¦ ÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ºñÇÕ¸®ÀûÀ¸·Îµµ »ç°íÇÑ´Ù. Àΰ£Àº ºñÇÕ¸®Àû »ç°í¿¡ ºüÁú À§ÇèÀ» °®°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÌÀüÀÇ ºñÇÕ¸®Àû »ç°í¿¡ ÀÇÇØ Çü¼ºµÈ ½Å³äµéÀ» Àڱ⠼ӿ¡ ÁÖÀÔ½ÃÅ°´Â °æÇ⡦ |
|
|
|
|
|
¿¤¸®½º(Ellis)ÀÇ ABCDE±â¹ý¸ðµ¨°úÁ¤°ú °¢ °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸í ¹× ABCDEÈ帧µµ ¿¤¸®½º(Ellis)ÀÇABCDE±â¹ý¸ðµ¨°úÁ¤°ú°¢°úÁ¤¿¡´ëÇѼ³¸í¹×ABCDEÈ帧µµ / ¿¤¸®½ºÀÇ ABCDE±â¹ýÀ» »ç¿ëÇÑ »ó´ã°ú Ä¡·á°úÁ¤ 1. ABCDE ÀÌ·Ð <±×¸²1> ABCDE ¸ðµ¨È帧µµ 2. ABCDE ÀÌ·ÐÀÇ °¢ °úÁ¤º° ¼³¸í <±×¸²2> ABCDE±â¹ýÀÇ Ä¡·á°úÁ¤ / ¿¤¸®½ºÀÇ ¼º°ÝÀÌ·ÐÀÇ ÇÙ½ÉÀÎ A-B-C-D-E ÀÌ·ÐÀº ÀÎÁöÀ籸¼º¹ýÀÇ ¹æ¹ýÀ¸¡¦ |
|
|
|
|
|
¿¤¸®½º(Ellis)ÀÇ »ý¾Ö¿Í ÀÎÁöÁ¤¼ÇൿÁÖÀÇÀû »ó´ã(ÇÕ¸®Àû Á¤¼Ä¡·á)ÀÇ Àΰ£°ü / ¿¤¸®½º(Ellis)ÀÇ »ý¾Ö¿Í ÀÎÁöÁ¤¼ÇൿÁÖÀÇÀû »ó´ã(ÇÕ¸®Àû Á¤¼Ä¡·á)ÀÇ Àΰ£°ü ÀÎÁö ․ Á¤¼ ․ ÇൿÁÖÀÇÀû »ó´ã(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)Àº ÀÓ»ó½É¸®ÇÐÀÚÀ̸ç Á¤½ÅºÐ¼®°¡¿´´ø Ellis(1913~2007)¿¡ ÀÇÇÏ¿© â¾È µÇ¾ú´Ù. ÀüÅëÀû Àü½ÅºÐ¼®ÀÇ À̷аú ±â¼ú¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¸¸À¸·Î Àκ»ÁÖÀÇ ¡¦ |
|
|
|
|
|
¿¤¸®½º(Ellis)ÀÇ ÇÕ¸®Àû Á¤¼Çൿġ·áÀÌ·Ð / ¿¤¸®½º(Ellis)ÀÇ ÇÕ¸®Àû Á¤¼Çൿġ·áÀÌ·Ð ¸ñÂ÷ ¿¤¸®½ºÀÇ ÇÕ¸®Àû Á¤¼Çൿġ·áÀÌ·Ð I. Àΰ£°ü°ú ±âº»°üÁ¡ II. ÁÖ¿ä°³³ä 1. ºñÇÕ¸®Àû ½Å³ä 2. ABCDE¸ðµ¨ 3. ÀÚ±â´ëÈ III. »çȸº¹Áö½Çõ¿¡ÀÇ Àû¿ë Âü°í¹®Çå ¿¤¸®½ºÀÇ ÇÕ¸®Àû Á¤¼Çൿġ·áÀÌ·Ð I. Àΰ£°ü°ú ±âº»°üÁ¡ ½ºÅä¾ÆÇÐÆÄÀÇ Ã¶ÇÐÀÚÀÎ ¿¡ÇÈÅ×Åõ½º(Epictetus)´Â `¿ì¸®¸¦ ´çȲÇÏ°Ô¡¦ |
|
|
|
|
|
[ÀÎÁöÄ¡·áÀÌ·Ð] º¤(Beck)ÀÇ ÀÎÁöÄ¡·á, ¿¤¸®½º(Ellis)ÀÇ ÇÕ¸®Àû Á¤¼Ä¡·á / [ÀÎÁöÄ¡·áÀÌ·Ð] º¤(Beck)ÀÇ ÀÎÁöÄ¡·á, ¿¤¸®½º(Ellis)ÀÇ ÇÕ¸®Àû Á¤¼Ä¡·á ÀÎÁö Ä¡·á´Â ºÎÀû¿ëÀû Çൿ À¯ÇüÀ» ¹Ù²Ù±â À§Çؼ´Â ±× ÇൿÀ» À¯Áö½ÃÅ°´Â »ç°íÀ¯ÇüÀ» º¯È½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °³³ä¿¡ ±â¹ÝÀ» µÐ´Ù. ÀÎÁöÄ¡·á¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ ¸ðµ¨ÀÌ Àִµ¥, EllisÀÇ ÇÕ¸®Àû-Á¤¼ Ä¡·á¿Í BeckÀÇ ÀÎÁöÄ¡·á, ±×¸®°í Ŭ¶óÀ̾𡦠|
|
|
|
|
|
[ÀÎÁöÇൿġ·áÀÌ·Ð] ¿¤¸®½º(Ellis)ÀÇ ÇÕ¸®Á¤¼Çൿġ·á, º¤(Beck)ÀÇ ÀÎÁöÄ¡·á / [ÀÎÁöÇൿġ·áÀÌ·Ð] ¿¤¸®½º(Ellis)ÀÇ ÇÕ¸®Á¤¼Çൿġ·á, º¤(Beck)ÀÇ ÀÎÁöÄ¡·á ¸ñÂ÷ ÀÎÁöÇൿġ·áÀÌ·Ð I. ¿¤¸®½º(Ellis)ÀÇ ÇÕ¸®Á¤¼Çൿġ·á(REBT) 1. »ý¾Ö 2. ÁÖ¿ä°³³ä 3. ½É¸®Àû ¹®Á¦ÀÇ ¹ß»ý II. º¤(Beck)ÀÇ ÀÎÁöÄ¡·á(CT) 1. »ý¾Ö 2. ÁÖ¿ä°³³ä 1) ÀÚµ¿Àû »ç°í 2) ¿ª±â´ÉÀû ÀÎÁöµµ½Ä 3) ÀÎÁöÀû ¿À·ù¡¦ |
|
|
|
|
|
¿¤¸®½º(Ellis)ÀÇ ÇÕ¸®Àû Á¤¼¸ðµ¨¿¡ ´ëÇÏ¿© »ç·ÊÁß½ÉÀ¸·Î ¼¼úÇϽÿÀ ¥° ¼·Ð ¥± º»·Ð 1. ¿¤¸®½º(Ellis)ÀÇ ÇÕ¸®Àû Á¤¼¸ðµ¨ÀÇ ÁÖ¿ä°¡Á¤ ¹× °³³ä 2. »ç·ÊÁß½É-¹ßÇ¥ºÒ¾È ¥² °á·Ð ¹× ÀÇ°ß Âü°í¹®Çå / ¿¤¸®½º(Ellis)ÀÇ ÇÕ¸®Àû Á¤¼¸ðµ¨¿¡ ´ëÇÏ¿© »ç·ÊÁß½ÉÀ¸·Î ¼¼úÇϽÿÀ ¥° ¼·Ð ¥± º»·Ð 1. ¿¤¸®½º(Ellis)ÀÇ ÇÕ¸®Àû Á¤¼¸ðµ¨ÀÇ ÁÖ¿ä°¡Á¤ ¹× °³³ä 2. »ç·ÊÁß½É-¹ßÇ¥ºÒ¾È ¥² °á·Ð ¹× ÀÇ°ß Âü¡¦ |
|
|
|
|
|
ÀÎÁöÇൿ¸ðµ¨ÀÇ °³ÀÔ±â¹ý¿¡¼ Ellis°¡ Á¦½ÃÇÑ ABCDE ¼º°Ý¸ðµ¨À» µµ½ÄÈÇؼ ¼³¸íÇϽÿÀ ¥° ¼·Ð ¥± º»·Ð 1. EllisÀÇ ABCDE ¼º°Ý¸ðµ¨ÀÇ °³¿ä 2. EllisÀÇ ABCDE ¼º°Ý¸ðµ¨ÀÇ µµ½ÄÈ ¼³¸í ¥² °á·Ð ¹× ÀÇ°ß Âü°í¹®Çå / ÀÎÁöÇൿ¸ðµ¨ÀÇ °³ÀÔ±â¹ý¿¡¼ Ellis°¡ Á¦½ÃÇÑ ABCDE ¼º°Ý¸ðµ¨À» µµ½ÄÈÇؼ ¼³¸íÇϽÿÀ ¥° ¼·Ð ¥± º»·Ð 1. EllisÀÇ ABCDE ¼º°Ý¸ðµ¨ÀÇ °³¿ä 2. EllisÀÇ ABCDE ¼º°Ý¸ðµ¨ÀÇ¡¦ |
|
|
|
|
|
[»çȸ°úÇÐ] Ellis - ÀÎÁö Á¤¼ Çൿġ·á [REBT] / ÀÎÁö Á¤¼ Çൿġ·á 1. Albert Ellis ¿¡ ´ëÇؼ 1913³â 9¿ù 27ÀÏ ¹Ì±¹ ÆҽǺ£´Ï¾ÆÁÖ ÇÇÃ÷¹ö±×¿¡¼ Ãâ»ý ¾Æµ¿±â - ¼¼ °¡Áö ½Ã·Ã (ºÎ¸ðÀÇ ¼ÒȦÇÑ ¾çÀ°, ³ª»Û °Ç°, ¼öÄ¡½É°ú »çȸÀû ȸÇÇ) 17¼¼-´º¿å ½Ã¸³´ë °æ¿µ ¹× µµ½ÃÇàÁ¤Çаú ÁøÇÐ 20¼¼±â ÃÊ¹Ý - ´ëÁß ¾Õ¿¡¼ ¿¬¼³ÇÏ´Â °øÆ÷, ¿©¼º¿¡°Ô ´Ù°¡°¡´Â °øÆ÷±Øº¹½Ãµµ 19¼¼¿¡¼ 28¼¼ - ¼Ò¼³¡¦ |
|
|
|
|
|
¿¤¸®½º(Ellis)ÀÇ ABCDE±â¹ý¸ðµ¨°úÁ¤°ú °¢ °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸í ¹× ABCDEÈ帧µµ / ¿¤¸®½ºÀÇ ABCDE±â¹ýÀ» »ç¿ëÇÑ »ó´ã°ú Ä¡·á°úÁ¤ 1. ABCDE ÀÌ·Ð <±×¸²1> ABCDE ¸ðµ¨È帧µµ 2. ABCDE ÀÌ·ÐÀÇ °¢ °úÁ¤º° ¼³¸í <±×¸²2> ABCDE±â¹ýÀÇ Ä¡·á°úÁ¤ ¿¤¸®½ºÀÇ ¼º°ÝÀÌ·ÐÀÇ ÇÙ½ÉÀÎ A-B-C-D-E ÀÌ·ÐÀº ÀÎÁöÀ籸¼º¹ýÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î¼ Àΰ£ÀÇ ºñÇÕ¸®ÀûÀÎ ½Å³ä(Belief)ÀÌ ¾î¶»°Ô ºÎÀûÀÀÀûÀÎ Á¤¼¿Í ÇൿÀ¸¡¦ |
|
|
|
|