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| ‥ 유발하는 요인 2부 ◆ 트랜스지방산을 넘어 ◆ 올리브유 vs 들기름 ◆ 올리브유 vs 포도씨유 ◆ 트랜스지방산이 함유된 식품 Chapter 2 설탕 1부 설탕의 유해성 ◆ 설탕의 정의 ◆ 달콤한 독, 설탕 ◆ 설탕이 충치를 만든다 2부 달콤함이 주는 죽음의 병 ◆ 설탕이 원인이 되는 질병 ◆ 당뇨병 ◆ 고혈압 ※ 참고: 설탕 생산과정 3부 설탕이 든 주요 식품 ※ 참고문헌 Chapter.1 1부… |
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| ‥‘불포화지방산’ 식물성 기름은 필수지방산 함유 올리브유는 혈관을 확장시켜 혈압 낮춰줌 항산화물질. 항암물질 포함 견과류는 섬유질, 비타민E포함 LDL의억제, 심혈관, 당뇨병예방에 효과 오메가3 지… |
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| ‥ 베이비 파우다8. 세탁된 새옷9. 더운 물 10. 올리브유 · 목욕방법 1. 물의 온도 : 겨울철 40℃ 전후, 여름철 30℃ 전후, 팔꿈치를 물에 담가서 따뜻한 정도로 온도를 맞추고 젖 먹인 후는 피하며 식전이 좋음 2. 아기의 옷을 벗기고 수건으로 감싸줌 3. 얼굴 씻기 : 깨끗한 거즈에 물을 묻혀 눈, 코, 입, 귀 뒷부분을 닦아줌 4. 머리 감기 : 오른쪽 손바닥에 비누거품을 묻혀 머리를 … |
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| ‥0.75 우유 5 4 0.025 3.125 올리브유 0.3 5 0.06 2.7 아침식사 계 227 201.325 점심식사 잔치국수(232.5g) 국수 200 1 0.67 200 당근 10 2 0.14 2.8 호박 10 2 0.14 2.8 계란 10 3 0.2 15 기름 2.5 5 0.5 22.5 파 절편 (43g) 찹쌀 30 1 0.33 99 콩 10 3 0.5 40 설탕 1 5 0.08 3.6 기름 2 5 0.4 18 무침김치 (25g) 배추김치 20… |
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| ‥ 단백질은 우유·콩 등을 섭취하고, 지방은 버터·크림·올리브유·샐러드유 등을 쓴다. 그리고 자극성의 것은 삼가는 것이 좋다. 고추·냉이·후추·겨자·커피·녹차·술·담배, 지나치게 단 것, 섬유가 많은 생야채, 너무 신 것 등은 섭취하지 말아야 한다. 물론 부드러운 생야채, 과즙 등은 적당히 섭취하는 편이 좋다. 조미료는 되도록 적게 쓰고, 설탕 ·소금 ·간장은 사용해도… |
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| [간호학]NICU DAILY REPORT / 1st, 4월 30일 처음 신생아 중환자실로 실습을 나와 떨리는 맘으로 중환자실 입구에 들어서자 소독액으로 손부터 씻으라는 선생님의 말씀을 듣고 가운을 벗고 시계, 명찰을 제거 후 손을 씻고 처음 중환자실로 들어섰습니다. well baby room에 대한 설명을 듣고 아기를 보고 있으려니 수간호사 선생님께서 OT를 주시고 기본적인 V/S, 목욕 등을 관찰하였습… |
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| ‥오파트라는 자궁 부위에 납 성분이 있는 연고에 유황과 올리브유를 혼합해 만든 약 등을 발라 피임 16세기 중엽 이탈리아 해부학자 팔로페: 콘돔을 발명 1677년 레벤후크:정자 발견,성교 후 질 세척 피… |
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![[식품과 건강] 트랜스지방에 대해서](/View/[식품과 건강] 트랜스지방에 대해서_hwp_01_.gif)
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