Çö´ëÀεéÀÌ °Þ°í ÀÖ´Â ÁÖ¿ä ¼ºÀκ´À» À¯¹ßÇÏ´Â ¼³ÅÁ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌÀÚ´Â ÃëÁöÀÇ Á¦·Î½´°Å(zero sugar) Á¦Ç°µéÀÌ ÀαâÀε¥ ÀÌ·¯ÇÑ Çö»ó¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢À» ÀÚÀ¯·Ó°Ô ³íÇϽÿÀ
³»¿ë
¼³ÅÁ Á¦·Î ¿Ç³ÀÌ °Å¼¼´Ù. °ú°Å¿¡´Â Äݶó µî ź»êÀ½·á¿¡ ºÒ°úÇßÁö¸¸ Áö±ÝÀº ¼ÒÁÖ¿¡µµ Á¦·Î½´°¡¶ó´Â À̸§ÀÇ Á¦Ç°ÀÌ ³ÑÃij´Ù. ¼³ÅÁÀÌ ¾ø´Ù¸é ºñ¸¸, °íÇ÷¾Ð, Åëdz, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ó, ´ç´¢º´°ú °°Àº Çö´ëÀÎÀÇ ¸¹Àº Áúº´ÀÌ Áö±Ýó·³ ½É°¢ÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ̶ó°í ÁÖÀåÇÏ´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖ´Ù. ¼³ÅÁÀÌ ¸¸º´ÀÇ ÁÖ¹üÀ¸·Î ³«ÀÎÂïÈù Áö ¿À·¡ÀÎ ¸¸Å, Á¦·Î ½´°¡ ¿Ç³Àº ÃæºÐÈ÷ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çö»óÀÌ´Ù.
¸¸¾à ±×·¸´Ù¸é, Àΰ£Àº ¼³ÅÁÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ¸Ô´Â °ÍÀ» ¸ØÃâ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä. ´äÀº `¾Æ´Ï, ±×·¸Áö ¾Ê¾Æ.`ÀÌ´Ù ¼³ÅÁ¿¡´Â ½±°Ô ¶³ÃĹö¸± ¼ö ¾ø´Â Áßµ¶¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. Áßµ¶Àº ³úÀÇ ÅëÁ¦ÀÌ´Ù. Áßµ¶ÀÇ °µµ´Â ¹°ÁúÀÌ ³ú¿¡ ¾ó¸¶³ª »¡¸® µµ´ÞÇÏ´ÂÁö, Áï ¼Óµµ¿¡ ºñ·ÊÇÑ´Ù. °·ÂÇÑ Áßµ¶¼º ¹°ÁúÀÎ ´ÏÄÚƾÀº ÀÔ¿¡¼ ³ú·Î Àü´ÞµÇ´Â µ¥ 10ÃÊ°¡ °É¸°´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼³ÅÁÀº 0.6ÃÊ¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ±×°ÍÀº ´ÏÄÚƾº¸´Ù °ÅÀÇ 20¹è ´õ ºü¸¨´Ï´Ù. ¼³ÅÁÀÇ Ä¡¸íÀûÀÎ À¯È¤Àº ±×°Í¿¡¼ ºñ·ÔµÈ´Ù.
Áö±ÝÀº ¼³ÅÁ °úÀ× ½Ã´ëÁö¸¸ 100¡¦(»ý·«)
|