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벡(Beck)의 인지치료
목차

벡의 인지치료

I. 인지의 네 가지 수준
1. 자동적 사고
2. 중간믿음
3. 핵심믿음
4. 도식

II. 인지적 왜곡
1. 임의적 추론
2. 선택적 추상
3. 과잉일반화
4. 극대화 또는 극소화
5. 개인화
6. 이분법적 사고
7. 정서적 추론

III. 치료과정

참고문헌
벡의 인지치료

벡(Aron T. Beck, 1921- )은 정신분석보다 효율적이고 효과적인 치료방법을 발견하기 위해 현상학, 구조이론, 그리고 인지심리학 등을 바탕으로 인지치료(cognitive therapy)를 개발하였다. 벡은 우울, 자살, 불안, 공황장애, 물질남용 등의 문제를 인지치료로 접근하여 많은 공헌을 하였다.

I. 인지의 네 가지 수준

인지는 자동적 사고(automatic thoughts), 중간 믿음(intermediate beliefs), 핵심 믿음(core b