1. ÀÌ·ÐÀÇ °³¿ä
< ÀüÁ¦ >
ÀÚ°¡°£È£È°µ¿À» ÅëÇØ Àΰ£ÀÇ ¾È³ç»óŸ¦ À¯Áö½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ´Ù. °Ç°°ú °ü·ÃÇÏ¿© »ç¶÷Àº ½º½º·Î ÀÚ°¡°£È£¸¦ ÇÒ ¼ö Àִ åÀÓÀÌ ÀÖ´Â Á¸ÀçÀÌ°í °¢ °³ÀÎÀº ¾î¸°À̳ª ³ëÀεé°ú °°ÀÌ Àڽŵ鿡°Ô ÀÇÁ¸ÇÏ´Â ´Ù¸¥ °³Àε鿡 ´ëÇؼµµ Ã¥ÀÓÀ» °¡Á®¾ß Çϸç, °á±¹ °¢ °³ÀÎÀ̳ª ´ë»óÀÚµéÀº ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°°ú °ü·ÃµÈ °ÍÀ» ¼±ÅÃÇϰųª ¼±ÅÃÇÏÁö ¾Ê´Â ±Ç¸®¸¦ °®°Ô µÈ´Ù.
< ³»¿ë >
¨ç Àΰ£À» »ý¹°ÇÐÀû, »çȸÀû, »ó¡ÀûÀ¸·Î ±â´ÉÇÏ´Â ÇϳªÀÇ ÅëÇÕµÈ °³Ã¼·Î¼ ÀÚ°¡°£È£¶ó´Â ÇൿÇüŸ¦ ÅëÇØ °è¼ÓÀûÀÎ ÀÚ±âÀ¯Áö¿Í ÀÚ±âÁ¶ÀýÀ» ¼öÇàÇÏ´Â ÀÚ°¡°£È£¿ä±¸¸¦ °¡Áø ÀÚ°¡°£È£ÇàÀ§ÀÚ(self care agency)ÀÌ´Ù.
¨è ÀÚ°¡ °£È£¶õ Àΰ£ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ »ý°ú °Ç°°ú ¾È³çÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¼Ö¼±ÇÏ¿© ¼öÇàÇÏ´Â ÇൿÀ¸·Î¼ Àΰ£ ³»ºÎ¿¡ ÀÚ°¡°£È£¸¦ À§ÇÑ ¿ä±¸¿Í ÀÚ°¡°£È£¸¦ ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ª·®À» µ¿½Ã¿¡ °¡Áö°í ÀÖ´Ù.
¨é Àΰ£ÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â ÀÚ°¡°£È£¿ä±¸°¡ ÀÚ°¡°£È£¿ª·®º¸´Ù ³ôÀ» °æ¿ì, ÀÚ°¡°£È£°áÇÌ Çö»óÀÌ ÀϾ°Ô µÈ´Ù.
¨ê µû¶ó¼ °£È£´Â ÀÚ°¡°£È£°áÇÌÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô Á¦°øµÈ´Ù.
ÀÚ°¡ °£È£
(self-care)
ÀÚ°¡¡¦(»ý·«)
2. ÁÖ¿ä°³³ä
1) ÀÚ°¡°£È£¿ä±¸(self care requisite)
¨ç ÀϹÝÀû ÀÚ°¡°£È£¿ä±¸(unversal self-care requisite)
|