µ¶¼¿Í Åä·Ð - Çö´ë »çȸ¿¡¼ Àß »ê´Ù´Â °ÍÀÇ ÀǹÌ
Àß »ê´Ù´Â °ÍÀº, ¼ÒÀ¯³ª ½Ã´ë¿¡ µû¶ó º¯ÇÏ´Â À¯ÇàÀû »çÁ¶¿¡ ÀÖÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ¿µ¿øÇÑ °¡Ä¡¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â »îÀÌ´Ù.
¸ñÂ÷
¥°. ¡®Àß »ê´Ù´Â °Í¡¯ÀÇ ÀÇ¹Ì : ¼±ÅÃÀÇ ¹®Á¦
1. ÃÖ¼Ò ºñ¿ëÀÇ ÃÖ´ë È¿°ú
2. Çö´ë»çȸÀÇ °æÁ¦ÇÐ
¥±. ÁøÁ¤À¸·Î Àß »ì±â À§ÇÑ ÁøÁöÇÑ Å½±¸
1. Àΰ£°ú ¼¼°èÀÇ ±â¿ø
2. ±×¸©µÈ °üÁ¡ÀÌ ±×¸©µÈ ¼¼°è°üÀ» ³º¾Ò´Ù.
3. Çö´ë»çȸ°¡ Ãß±¸ÇÏ´Â Àß »ì±â : well-being
¥². Àß »ê´Ù´Â °ÍÀº ¿µ¿øÇÑ °¡Ä¡¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â °Í.
¥°. ¡®Àß »ê´Ù´Â °Í¡¯ÀÇ ÀÇ¹Ì : ¼±ÅÃÀÇ ¹®Á¦
1. ÃÖ¼Ò ºñ¿ëÀÇ ÃÖ´ë È¿°ú°¡ °æÁ¦ÓÞ¹ýÄ¢ÀÌ´Ù.
Àß »ê´Ù´Â °ÍÀº °¡Àå ÀûÀº °ÍÀ¸·Î Å©°Ô ¸¸Á·ÇÏ´Â »îÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
¼Ò·Î¿ì´Â ÇϹöµå ´ëÇлýÀ¸·Î, »çȸÀÇ ÁÖ·ù·Î ¸¹Àº ¼ÒÀ¯¸¦ ´©¸®¸ç »ì ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷À̾ú´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±×´Â µµ½ÉÀ» ¶°³ ½£ ¼ÓÀÇ »îÀ» ¼±ÅÃÇß°í ÃÖ¼ÒÀÇ ¼ÒÀ¯·Î ÃÖ´ë ¸¸Á·ÀÇ »îÀ» ½ÇÇöÇÑ »ç¶÷À̾ú´Ù. ÀÚ¿¬À» °üÂûÇÏ¿© ³î¶ó¿î ÁöÇý¸¦ ¾ò°í ¼Õ¼ö ½Ä¹°À» Àç¹èÇÏ¿© ¾ç½ÄÀ» ÇØ°áÇÏ°í ³ª¾Æ°¡ ¡°´õ ³ôÀº ¹ýÄ¢¡±À» ¹ß°ßÇϱâ±îÁö Çß´Ù. ¡°´õ ³ôÀº ¹ýÄ¢¡±À̶õ¡¦(»ý·«)
|
¥±. ÁøÁ¤À¸·Î Àß »ì±â À§ÇÑ ÁøÁöÇÑ Å½±¸
1. Àΰ£°ú ¼¼°èÀÇ ±â¿ø
Àß »ì±â À§ÇÑ ¹æ¹ý·ÐÀº Á¸Àç·ÐÀûÀÎ ¹®Á¦¿Í ¸Â¹°·ÁÀÖ´Ù. ¼¼°è¿Í »ý¸íÀÇ ±Ù¿ø¿¡ ´ëÇؼ Àΰ£Àº ²÷ÀÓ¾øÀÌ Å½±¸ÇØ¿Ô´Ù. ¼¼°è¿Í »ý¸íÀÇ ±Ù¿ø¿¡ ´ëÇÑ µÎ °¡Áö °ßÇØ´Â Áøȷаú âÁ¶·ÐÀ¸·Î º¼ ¼ö Àִµ¥, Áøȷп¡ ÀÇÇÏ¸é ¼¼°è¿Í »ý¸íÀº ¿ì¿¬È÷ »ý°Ü³µÀ¸¸ç Á¡Á¡ ´õ °íµî È µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¹Ý¸é¿¡ âÁ¶·ÐÀº óÀ½ºÎÅÍ ÀÖ´Â À¯ÀÏÇÏ°í À§´ëÇÑ ½ÅÀÌ Æ¯º°ÇÑ ¸ñÀûÀ» °¡Áö°í ¼¼°è¿Í Àΰ£À» ¸¸µé¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ±× ¼¼°è¿Í Àΰ£Àº ±× ½ÅÀÇ Æ¯º°ÇÑ ¸ñÀûÀ» À§ÇØ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
À§ µÎ °¡Áö »ç»ó¿¡ ÀÇÇØ ¸ðµç »ç»óµéÀÌ »ý°Ü³´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
Çö´ë»çȸÀÇ Æ¯Â¡À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹°Áú¸¸´ÉÁÖÀÇ´Â »ç½Ç Çö´ë¿¡¸¸ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ Çö´ë»çȸÀÇ Æ¯Â¡À̶ó ÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, Àΰ£»çȸÀÇ Æ¯Â¡À̶ó ÇØ¾ß ¸¶¶¥ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¾î´À ½Ã´ë¿¡³ª »çÄ¡¿Í Äè¶ôÀ» Áñ±â´Â Ãþ°ú, ºñ³ÇÏ°í ¼Ò¿ÜµÈ °èÃþ ȤÀº Á¤½ÅÀû »îÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¼Ò¼öÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ¾î¿Ô´Ù. ´ÜÁö Çö´ë¿¡ Á¢¾îµé¾î ´õ¿í ±× Áõ»óÀÌ ¶Ñ·ÇÇØÁö°í ½ÉȵǾú´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ°ÍÀº ´Ü¼øÈ÷ ¿ì¿¬ÇÑ Çö»óÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿¹¾ðµÈ ¼¼±â¸»Àû Çö»óÀÌ´Ù.
2. ±×¸©µÈ °üÁ¡ÀÌ ±×¸©µÈ ¼¼°è°üÀ» ³º¾Ò´Ù.
ÁøÈ·ÐÀÇ ½Ã°¢°ú ±× ¿¸Å¸¦ »ìÆ캸ÀÚ.
¸ðµç ÇൿÀ» °áÁ¤Çϴµ¥ ÇÊ¿äÇÑ Áö½Ä°ú µµ´ö°ú ±âÁØÀÌ µÇ´Â »ç¹°À» º¸´Â °üÁ¡Àº
¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ÁøÈ·ÐÀº Àΰ£À» ÁøÈÀÇ ´Ü°è¿¡ Æ÷ÇÔ½ÃÅ°°í ÀÖ¾î¼ Çö´ëÀÇ ¸¹Àº ȯ°æ ¿îµ¿À̳ª µ¿¹° º¸È£ ¿îµ¿, À°½Ä ÀýÁ¦ ¿îµ¿, ¸ðÇÇ »ý»ê ¹Ý´ë ¿îµ¿ µî ¾óÇÍ º¸±â¿¡ ¹Ù¶÷Á÷ÇØ º¸ÀÌ´Â ¿îµ¿ÀÇ »Ñ¸®¸¦ ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù. ¹°·Ð µ¿¹° Çдë´Â ³ª»Ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àΰ£ÀÌ ¸ðµç µ¿¹°°ú ÀÚ¿¬°è¸¦ ´Ù½º¸®´Â ±ÇÇÑÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç3)À» ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù¸é ¾ê±â´Â ´Þ¶óÁø´Ù.
±Ù·¡¿¡ Àΰ£º¸´Ù ³ªÀº »îÀ» ¿µÀ§ÇÏ´Â ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÌ µîÀåÇÏ°í »ç¶÷ ÀÌ»óÀ¸·Î Á¸¾ö¼ºÀ» º¸È£ ¹Þ´Â µ¿¹°µéÀÌ »ý°Ü³ °ÍÀº ¹Ù·Î ÁøÈ·ÐÀÇ ¡®Àΰ£-µ¿¹° Ç÷À°°ü¡¯¿¡¼ ºñ·ÔµÈ °ÍÀÌ´Ù. ¸¸ÀÏ ¿ì¸® Àΰ£ÀÌ µ¿¹°°ú °°Àº °è¿À̶ó¸é ¿ì¸®°¡ µ¿¹°ÀÇ °í±â