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  • È­ÇнÇÇè º¸°í¼­ - ¿ëÇصµ ¹× ºÐº°°áÁ¤ ½ÇÇ躸°í¼­(¿¹ºñ, °á ¸®Æ÷Æ®)   (3 ÆäÀÌÁö)
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  • È­ÇнÇÇè º¸°í¼­ - ¿ëÇصµ ¹× ºÐº°°áÁ¤ ½ÇÇ躸°í¼­(¿¹ºñ, °á ¸®Æ÷Æ®)   (4 ÆäÀÌÁö)
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  • È­ÇнÇÇè º¸°í¼­ - ¿ëÇصµ ¹× ºÐº°°áÁ¤ ½ÇÇ躸°í¼­(¿¹ºñ, °á ¸®Æ÷Æ®)   (5 ÆäÀÌÁö)
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¸ñÂ÷/Â÷·Ê

¥°. ½ÇÇè ¸ñÀû

¿Âµµ º¯È­¿¡ µû¶ó °íüÀÇ ¹°¿¡ ´ëÇÑ ¿ëÇصµÀÇ Â÷À̸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© È¥ÇÕ¹°À» ºÐº°°áÁ¤¹ýÀ¸·Î ºÐ¸®ÇÏ°í Àç°áÁ¤¹ýÀ¸·Î Á¤Á¦ÇÏ´Â °úÁ¤À» ½ÇÇèÇÏ°í, ¾ò¾îÁø °áÁ¤ÀÇ ¼øµµ¸¦ È®ÀÎÇØ º»´Ù.

¥±. ÀÌ·Ð

¡ß¼øµµ

1) ¾î¶² ¹°Áú °¡¿îµ¥¿¡¼­ ÁÖ¼ººÐÀÎ ¼ø¹°ÁúÀÌ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÀ². º¸Åë, Áß·® ÆÛ¼¾Æ®·Î ³ªÅ¸³½´Ù.

2 )ºû±òÀÇ ¼¼ ¼Ó¼º °¡¿îµ¥ Çϳª. ºûÀÇ ¿¯°í £Àº Á¤µµ¸¦ À̸¥´Ù.
¡ß¿ëÇصµ ÀÏÁ¤ÇÑ ¿Âµµ¿¡¼­ ¿ë¸Å 100g¿¡ ³ìÀϼö ÀÖ´Â ¿ëÁúÀÇ ÃÖ´ë·®À¸·Î ¿ëÁúÀÇ ±×·¥¼ö(g)·Î ³ªÅ¸³½´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ë¸Å¿¡ ¿ëÁúÀÌ ÃÖ´ëÇÑ ³ì¾Æ ÀÖ´Â »óŸ¦ Æ÷È­»óŶó°í Çϸç Æ÷È­»óź¸´Ù ´õ ¸¹Àº ¿ëÁúÀÌ ³ì¾Æ ÀÖ´Â »óŸ¦ °úÆ÷È­»óŶó°í ÇÑ´Ù. Æ÷È­»óÅ ÀÏ ¶§ ¿ëÁúÀÌ ¿ë¸Å¿¡ ´õ ÀÌ»ó ¿ëÇØ°¡ ¾È µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ëÇصǴ ¸¸Å­ ¿ëÁúÀÌ ´Ù½Ã ¼®Ãâ µÇ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ »óŸ¦ µ¿ÀûÆòÇü»óŶó°í ÇÑ´Ù.
¡ß¿ÂµµÀÇ ÇÔ¼öÀÎ ¿ëÇصµ
¿ëÇصµ´Â ¿Âµµ¿¡ µû¶ó º¯ÇϹǷΠ¿ëÇصµ µ¥ÀÌÅ͸¦ ÀÌ¿ëÇÒ ¶§¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ¿Âµµ¸¦ Ç¥½ÃÇØ ¾ß ÇÑ´Ù. ...
º»¹®/³»¿ë
¥°. ½ÇÇè ¸ñÀû
¿Âµµ º¯È­¿¡ µû¶ó °íüÀÇ ¹°¿¡ ´ëÇÑ ¿ëÇصµÀÇ Â÷À̸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© È¥ÇÕ¹°À» ºÐº°°áÁ¤¹ýÀ¸·Î ºÐ¸®ÇÏ°í Àç°áÁ¤¹ýÀ¸·Î Á¤Á¦ÇÏ´Â °úÁ¤À» ½ÇÇèÇÏ°í, ¾ò¾îÁø °áÁ¤ÀÇ ¼øµµ¸¦ È®ÀÎÇØ º»´Ù.

¥±. ÀÌ·Ð

¡ß¼øµµ
1) ¾î¶² ¹°Áú °¡¿îµ¥¿¡¼­ ÁÖ¼ººÐÀÎ ¼ø¹°ÁúÀÌ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÀ². º¸Åë, Áß·® ÆÛ¼¾Æ®·Î ³ªÅ¸³½´Ù.
2 )ºû±òÀÇ ¼¼ ¼Ó¼º °¡¿îµ¥ Çϳª. ºûÀÇ ¿¯°í £Àº Á¤µµ¸¦ À̸¥´Ù.

¡ß¿ëÇصµ ÀÏÁ¤ÇÑ ¿Âµµ¿¡¼­ ¿ë¸Å 100g¿¡ ³ìÀϼö ÀÖ´Â ¿ëÁúÀÇ ÃÖ´ë·®À¸·Î ¿ëÁúÀÇ ±×·¥¼ö(g)·Î ³ªÅ¸³½´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ë¸Å¿¡ ¿ëÁúÀÌ ÃÖ´ëÇÑ ³ì¾Æ ÀÖ´Â »óŸ¦ Æ÷È­»óŶó°í Çϸç Æ÷È­»óź¸´Ù ´õ ¸¹Àº ¿ëÁúÀÌ ³ì¾Æ ÀÖ´Â »óŸ¦ °úÆ÷È­»óŶó°í ÇÑ´Ù. Æ÷È­»óÅ ÀÏ ¶§ ¿ëÁúÀÌ ¿ë¸Å¿¡ ´õ ÀÌ»ó ¿ëÇØ°¡ ¾È µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ëÇصǴ ¸¸Å­ ¿ëÁúÀÌ ´Ù½Ã ¼®Ãâ µÇ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ »óŸ¦ µ¿ÀûÆòÇü»óŶó°í ÇÑ´Ù.
¡ß¿ÂµµÀÇ ÇÔ¼öÀÎ ¿ëÇصµ

¿ëÇصµ´Â ¿Âµµ¿¡ µû¶ó º¯ÇϹǷΠ¿ëÇصµ µ¥ÀÌÅ͸¦ ÀÌ¿ëÇÒ ¶§¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ¿Âµµ¸¦ Ç¥½ÃÇØ ¾ß ÇÑ´Ù. ¿©±â¼­´Â ¹°¿¡ ³ì´Â À̿¼º È­ÇÕ¹°ÀÇ ¿ëÇصµ¿¡ ´ëÇÑ ÀϹݽÄÀ» ÀÌ¿ëÇغ¸ÀÚ. À̿¼º È­ÇÕ¹° Áß¿¡¼­ 95% Á¤µµ´Â ¹°¿¡ ´ëÇÑ ¿ëÇصµ°¡ ¿Âµµ »ó½Â¿¡ µû¶ó¼­ ÇöÀúÇÏ°Ô Áõ°¡ÇÏ´Ù. ³ª¸Ó¡¦(»ý·«)


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Update : 2020-10-13
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È­ÇнÇÇè   º¸°í¼­   ¿ëÇصµ   ºÐº°°áÁ¤   ½ÇÇ躸°í¼­   ¿¹ºñ   ¸®Æ÷Æ®  


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