¥°. ¼·Ð
REBT(ÇÕ¸®Àû Á¤¼Àû Çൿ Ä¡·á) ÀÌ·ÐÀº Çö´ë ½É¸® Ä¡·áÀÇ ±âÃÊ Áß Çϳª·Î ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖÀ¸¸ç, Àΰ£ÀÇ °¨Á¤°ú Çൿ, ±×¸®°í ±× µÚ¿¡ ÀÖ´Â ½Å³ä ü°è¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í º¯È½ÃÅ°´Â µ¥ ÁßÁ¡À» µÐ´Ù. ÀÌ ÀÌ·ÐÀº Albert Ellis¿¡ ÀÇÇØ °³¹ßµÇ¾úÀ¸¸ç, °³ÀÎÀÌ °Þ´Â Á¤¼Àû °íÅë°ú Çൿ ¹®Á¦ÀÇ ¸¹Àº ºÎºÐÀÌ ºñÇÕ¸®Àû ½Å³ä¿¡¼ ±âÀÎÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. Àΰ£Àº ƯÁ¤ÇÑ »ç°ÇÀ̳ª »óȲÀ» °æÇèÇÒ ¶§, ±×°Í¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ Çؼ®À̳ª ½Å³ä¿¡ µû¶ó °¨Á¤°ú ÇൿÀÌ °áÁ¤µÈ´Ù°í º»´Ù. Áï, ¿ÜºÎ »ç°ÇÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±× »ç°Ç¿¡ ´ëÇÑ ¿ì¸®ÀÇ ÀÎÁö°¡ ¿ì¸®ÀÇ °¨Á¤Àû ¹ÝÀÀÀ» Çü¼ºÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. REBT´Â ºñÇÕ¸®Àû ½Å³äÀ» ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î ¼¼ °¡Áö ÁÖ¿ä ¹üÁÖ·Î ³ª´©¾î ¼³¸íÇÑ´Ù. ù°, `³ª´Â Ç×»ó ¿Ïº®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù`´Â ½Å³äÀ¸·Î, ÀÌ´Â °³ÀÎÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ Çൿ¿¡ ´ëÇØ Áö³ªÄ¡°Ô ³ôÀº ±âÁØÀ» ¼³Á¤ÇÏ°í À̸¦ ÃæÁ·ÇÏÁö ¸øÇÒ °æ¿ì¿¡ ´À³¢´Â ¾Ð¹Ú°¨°ú ºÒ¾ÈÀ» °¡Á®¿É´Ï´Ù. µÑ°, `´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀº ³ª¿¡°Ô Ç×»ó °øÁ¤ÇÏ°í Ä£ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù`´Â ½Å³äÀº ´ëÀÎ °ü°è¿¡¼ÀÇ ±â´ë¿Í ½Ç¸ÁÀ» ½±°Ô ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·Î ÀÎÇØ Àΰ£°ü°è¿¡¼ÀÇ °¥µî°ú °íÅëÀ» °Þ°Ô µÈ´Ù. ¼Â°, `ÇöÀç »óȲÀÌ ³ª¸¦ ºÒÇàÇÏ°Ô ¸¸µé°í ³ª´Â ±×°ÍÀ» ¹Ù²Ü ¼ö ¾ø´Ù`´Â ½Å¡¦(»ý·«)
|