|
1. 서론
서론:
청소년기는 우리 삶에서 매우 중요한 시기로, 신체적, 정서적, 사회적으로 큰 변화와 발달을 겪는 시기입니다. 이 기간 동안 우리는 다양한 경험을 통해 자아를 발견하고 성장하며, 다양한 발달과제를 마주하게 됩니다. 이 레포트에서는 나의 청소년기를 회상하면서 획득한 발달과업과 획득하지 못한 발달과업에 대해 살펴보고, 후자에 대해 어떻게 극복할 수 있는지 탐구해 보고자 합니다.
2. 본론
본론:
획득한 발달과업:
자립심 강화: 청소년기 동안 학업, 친구들과의 관계, 취미 등 다양한 활동을 통해 자립심을 키웠습니다. 부모님의 지원을 받으며도 자신의 일을 스스로 처리하고 판단하는 능력을 키웠습니다.
대인관계 능력: 청소년기 동안 다양한 사람들과의 대면 및 대화를 통해 대인관계 능력을 발전시켰습니다. 이를 통해 타인의 감정을 이해하고 존중하는 방법을 배우고 발전시킬 수 있었습니다.
획득하지 못한 발달과업:
자기통제 능력 강화: 때로는 감정이 폭발하는 상황에 직면했을 때, 그 감정을 통제하고 잘 다루지 못하는 경향이 있습니다. 이는 충동적인 행동이나 감정의 폭발로 이어질 수 있습니다.
시간 관리 능력: 과제와 취미활동 등 다양한 일정을 효율적으로 관리하는 능력이 부족합니다. 종종 일정이 미뤄지거나 중요한 일들을 소홀히 하는 경향이 있습니다.
발달과업 극복을 위한 방법:
자기통제 훈련: 감정이 과잉으로 드러날 때, 숨을 돌리고 감정을 조절할 수 있는 기술을 배웁니다. 이를 위해 명상이나 호흡 운동과 같은 기술을 통해 감정의 폭발을 예방하고 통제할 수 있는 방법을 연습합니다.
일정 관리 도구 활용: 효과적인 시간 관리를 위해 일정 관리 앱이나 플래너 등의 도구를 활용합니다. 이를 통해 일정을 시각적으로 관리하고 중요한 일들을 우선순위에 따라 계획할 수 있습니다.
이러한 방법들을 통해 자기통제 능력과 시간 관리 능력을 향상시키고, 획득하지 못한 발달과업을 극복할 수 있습니다.
1) 내가
…(생략)
|
 (3) (4) _hwp_01_.gif "1. 나의 청소년기를 회상하면서 구체적 발달과업에 대하여 생각해보고, 내가 획득한 발달과업과 획득하지 못한 발달과업에 대하여 작성하시오. 2. 획득하지 못한 발달과업이 있다면 어떠한 방법으로 발달과업을 획득할 대하여~ (1 )")
 (3) (4) _hwp_02_.gif "1. 나의 청소년기를 회상하면서 구체적 발달과업에 대하여 생각해보고, 내가 획득한 발달과업과 획득하지 못한 발달과업에 대하여 작성하시오. 2. 획득하지 못한 발달과업이 있다면 어떠한 방법으로 발달과업을 획득할 대하여~ (2 )")
 (3) (4) _hwp_03_.gif "1. 나의 청소년기를 회상하면서 구체적 발달과업에 대하여 생각해보고, 내가 획득한 발달과업과 획득하지 못한 발달과업에 대하여 작성하시오. 2. 획득하지 못한 발달과업이 있다면 어떠한 방법으로 발달과업을 획득할 대하여~ (3 )")
 (3) (4) _hwp_04_.gif "1. 나의 청소년기를 회상하면서 구체적 발달과업에 대하여 생각해보고, 내가 획득한 발달과업과 획득하지 못한 발달과업에 대하여 작성하시오. 2. 획득하지 못한 발달과업이 있다면 어떠한 방법으로 발달과업을 획득할 대하여~ (4 )")
 (3) (4) _hwp_05_.gif "1. 나의 청소년기를 회상하면서 구체적 발달과업에 대하여 생각해보고, 내가 획득한 발달과업과 획득하지 못한 발달과업에 대하여 작성하시오. 2. 획득하지 못한 발달과업이 있다면 어떠한 방법으로 발달과업을 획득할 대하여~ (5 )")
 (3) (4) _hwp_01.gif "1. 나의 청소년기를 회상하면서 구체적 발달과업에 대하여 생각해보고, 내가 획득한 발달과업과 획득하지 못한 발달과업에 대하여 작성하시오. 2. 획득하지 못한 발달과업이 있다면 어떠한 방법으로 발달과업을 획득할 대하여~ (1 )")
 (3) (4) _hwp_02.gif "1. 나의 청소년기를 회상하면서 구체적 발달과업에 대하여 생각해보고, 내가 획득한 발달과업과 획득하지 못한 발달과업에 대하여 작성하시오. 2. 획득하지 못한 발달과업이 있다면 어떠한 방법으로 발달과업을 획득할 대하여~ (2 )")
 (3) (4) _hwp_03.gif "1. 나의 청소년기를 회상하면서 구체적 발달과업에 대하여 생각해보고, 내가 획득한 발달과업과 획득하지 못한 발달과업에 대하여 작성하시오. 2. 획득하지 못한 발달과업이 있다면 어떠한 방법으로 발달과업을 획득할 대하여~ (3 )")
 (3) (4) _hwp_04.gif "1. 나의 청소년기를 회상하면서 구체적 발달과업에 대하여 생각해보고, 내가 획득한 발달과업과 획득하지 못한 발달과업에 대하여 작성하시오. 2. 획득하지 못한 발달과업이 있다면 어떠한 방법으로 발달과업을 획득할 대하여~ (4 )")
 (3) (4) _hwp_05.gif "1. 나의 청소년기를 회상하면서 구체적 발달과업에 대하여 생각해보고, 내가 획득한 발달과업과 획득하지 못한 발달과업에 대하여 작성하시오. 2. 획득하지 못한 발달과업이 있다면 어떠한 방법으로 발달과업을 획득할 대하여~ (5 )")
ٷΰ
1. 나의 청소년기를 회상하면서 구체적 발달과업에 대하여 생각해보고, 내가 획득한 발달과업과 획득하지 못한 발달과업에 대하여 작성하시오. 2. 획득하지 못한 발달과업이 있다면 어떠한 방법으로 발달과업을 획득할 대하여~ (2) (3) (4) .hwp
[Size :
59 Kbyte
]
ٱ
