독후감 나 좀 칭찬해줄래 저자 이동귀, 이성직, 안하얀

독후감
『나 좀 칭찬해줄래』
저자 이동귀, 이성직, 안하얀
저자 이동귀, 이성직, 안하얀의 ‘나 좀 칭찬해줄래’
우리는 사람 때문에 울고 웃는다. 생각해보면 관계에서 생기는 갈등과 상처는 대부분 제대로 인정받지 못하고 나를 무시한다는 생각에서 비롯되곤 한다. 인정받고 싶은 욕구는 인간의 자연스러운 본성이다. 하지만 이런 인정 욕구가 지나칠 경우, 그 욕구가 나의 삶의 우선순위가 되고 우리의 삶은 피곤하고 불편해진다. 이 책에서는 행복이란 무엇인가 남들에게 칭찬을 받고 인정을 받는 것이 우리의 행복과 연관이 있는 걸까 라는 이야기를 다루고 있다.
인정 욕구란 다른 사람들이 나의 신념이나 행동에 대해 동의해주고, 나를 긍정적으로 바라봐주기를 원하고 부응하려는 욕구라고 한다. 다른 사람에게 신뢰의 표현을 들었을 때 스스로가 자랑스러워지는 것은 당연한 일이다. 또한, 타인의 피드백인 칭찬과 인정은 내 행동이 적절했는지 평가하기 위한 유용한 도구가 되기도 하고, 나 스스로에 대한 느낌을 형성하는 데 상당한 영향을 끼친다.
나는 인정 욕구가 강한 편에 속한다고 생각한다. 10년 전까지만 해도…(생략)