몰입, FLOW
저자 : 미하이 칙센트미하이
-저자 소개-
-줄거리-
-독후감-
-저자 소개-
시카고대학의 심리학교육학과 교수를 역임하고, 클레어몬트대학 심리학과 및 피터 드러커 경영대학원 석좌교수이자 ‘삶의 질 연구소’ 소장으로 재직 중이다. ‘몰입(flow)’ 이론의 창시자로 유명한 그는 오랫동안 인간의 창의성과 행복에 대해 연구해온 세계적 석학이다. 칙센트미하이 교수의 연구에 대한 관심과 적용은 학계는 물론 교육 및 비즈니스 등 다양한 분야에 걸쳐 나타나고 있다. 주요 저서로는 『몰입(flow)』, 『몰입의 경영』, 『창의성의 즐거움』, 『십대의 재능은 어떻게 발달하고 어떻게 감소하는가』,『칙센트미하이의 몰입과 진로』, 『달리기, 몰입의 즐거움』 등이 있다.
-줄거리-
미하이 칙센트미하이의 `몰입 flow`는 우리가 일상생활에서 경험하는 느낌 중 하나인 `몰입`에 대해 연구하고 분석한 책이다. 이 책에서는 `몰입`이란 인간이 행하는 모든 활동에서 일어날 수 있는 즐거움과 만족감을 뜻하며, 그것이 가능한 상태를 `flow`라고 부른다. 책은 우선적으로 `flow`가 어떻게 발생하는지에 대해 다룬다. `flow`가 일어나려면 일정한 조건이 필요한데, 그 중에서도 목표와의 일치, 즉 도전적인 목표와 우리의 능력이 일치해야 한다는 것이 가장 중요한 조건 중 하나이다. 그 외에도 자신감, 집중력, 피드백 등이 `flow`를 유발하는 조건으로 작용한다. 그리고 책은 `flow`가 우리 인생에 어떤 역할을 하는지에 대해서도 이야기한다. 우리가 `flow`를 경험할 때 우리는 시간을 잊고 몰입하게 된다. 그리고 이러한 경험이 우리의 자아실현에 중요한 역할을 한다는 것이다. `flow`를 경험하면 우리는 우리 자신의 능력과 가능성을 더 잘 알게 되고, 자신감과 만족감이 증대된다. 또한, `flow`를 경험한 삶은 보다 의미 있는 삶이 되며, 삶의 만족도를 높여준다. 하지만…(생략)
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