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Emotional
Emotional
Intelligence
Psycology
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01 EMOTION: FROM DISINFORMATION TO INFORMATION
02 A FRAMEWORK
03 Measuring Emotional Intelligence
04 Emotionally Intelligent Coping and Self-Regulation
Contents 목차
E m o t I o n a l
I n t e l l i g e n c e
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PART1
EMOTION:
‘FROM DISINFORMATION
TO INFORMATION’
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PART1
EMOTION:
‘FROM DISINFORMATION
TO INFORMATION’
이성
감성
감정적인 것=잘난 것이 아니다
“정서는 아무런 의식적 목표를 지니지 않으며, 뇌의 제어능력을 완전히 상실하게 한다”
정서의 기능 대두
‘공포나 생식과 같은 적응행동에 동력을 부여하고 촉발하며,
생존에 이로움을 주는 중요한 신호 및 소통 시스템을 산출’
- Charles Darwin-
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PART1
EMOTION:
‘FROM DISINFORMATION
TO INFORMATION’
감성
인지역량을 확장
동기의 주요 원천- 행동을 야기하고, 지속시키며, 지시
affect-as-information- 판단, 결정, 우선순위 행동에 영향
_S…(생략)
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정서적 단계를 유발 → 자기 자신을 자극
어려운 부분에 직면 → 성공시의 긍정적 결과를 생각 → ‘인내심’을 강화
예시
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PART2
A FRAME WORK
Understanding Emotional Information
:정서언어와 정서들 간의 복잡한 관계를 이해하는 능력
-정서의 언어화 + 전형적 정서어휘들 간의 관계 이해
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PART2
A FRAME WORK
Understanding Emotional Information
정서지능을 통해 자신의 감정의 뿌리를 찾아가고,
그를 통해 일반적인 사실, 규칙, 논리를 만들거나 그에 따라 추론하기
격노 짜증 성가심
‘화’
질투
부러움
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PART2
A FRAME WORK
Managing Emotion
: 정서 및 감정, 기분의 경험에 열린 자세를 갖고,
자신과 타인의 특정 정서를 유발하는 특정 행동을 연습하여 능숙해지는 것
-개인이 정서를 유지하거나, 정서를 복원시키는 역량(불쾌한 활동을 피하고 유쾌한 정서를 유발하는 등의)을 갖게 한다
정서경험
상관관계
원인
자신 및
환경과
관계
정서
규제
능력
Well-being
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PART2
A FRAME WORK
메타기분
: 정서경험에 의해 야기된 개인의 직접적 정서에 반응하는 기분
화를 낸다
부끄러움
(메타 기분)
화를 억제
하는 동기
사회적 관계에
도움
정서 지식과 정서 규제가 다른 이유
Managing Emotion
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PART3
Measuring
Emotional Intelligence
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PART3
Measuring
Emotional Intelligence
정서 지능의 측정
Trait Meta-Mood Scale(TMMS)
:그들의 확실한 감정 보상에
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이성과 정서간의 협력,정서지능 이란,정서기능 모델에서의 대처기술,감정,정서적 트라우마,정서~.pptx
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