스마트폰 중독 당신은 얼마나 알고 있습니까

통제력을 상실하거나 이에 스스로 빠져나올 수 없는 상태를 의미한다. 실제로 의학계에서도 IT기술의 발전이 만들어낸 인터넷 중독, 게임 중독처럼 스마트폰 기술 또한 중독을 발생시킬 수 있음을 예견했었다. 하지만 이렇게 단 시간내에 넓은 영역으로 빠르게 퍼져나갈줄은 예상하지 못했다. 또한 스마트 폰이 보급된지 몇 년 안되었기에 오랜 기간 연구해야 하는 중독과 관련된 명확한 결과는 없다. 하지만 역사적인 관점으로 본다면 이는 인터넷 중독, 게임 중독과 매우 유사하다. 문제는 스마트폰은 이전에 중독의 대상이 되어왔던 인터넷, 게임 기능을 모두 제공하며, 간편한 휴대성으로 인해 훨씬 대중이 접근하기가 쉽다는 점이다. 실제로 이전 IT중독에 원인이 되던 컴퓨터보다 훨씬 접근하기 쉽고 개인이 휴대하기 간편하기 때문에 외부에서 쉽게 제지하기가 힘들다. 이는 성인에 비해 상대적으로 절제 능력이 모자란 청소년을 볼 때 더욱 쉽게 알 수 있다. 한국 청소년의 20%정도가 스마트폰 중독 증세를 나타내며 잠재적으로 많은 학생이 스마트폰 중독에 노출되어 있다고 한다. 이처럼 스마트폰 중독은 매우 심각한 문제이며, 많은 사람들이 자기 자신도 중독이 아닌지를 의심해본다. 여러분도 다음 표를 통해 자신이 스마트폰 중독인지 아닌지 자가테스트를 해보자.

2.스마트폰 중독 자가 진단법
더 자세한 사항을 알고싶다면 이 표의 원출처인 아래 사이트를 참조해보자
출처: 한국 정보화 진흥원 인터넷중독 대응센터 스마트폰 중독항목 (http://www.iapc.or.kr/main.do)
3.스마트폰 중독의 문제점
(1) 건강상의 문제점
스마트폰이 가져 올 수 있는 건강상의 문제점으로는 여러 가지가 있다. 먼저 자세의 문제점이다. 스마트폰을 한 손에 쥐고 터치를 하는 경우 대부분의 사람은 네 손가락으로 스마트폰의 뒷부분을 감싸고, 엄지손가락을 이리저리 움직이면서 터치를 할 것이다. 이를 계속 반복하면 엄지와 손목에 있는 인대에 지속적인 무리를 주면서 손가락과 손몬에 통증과 마비가 오는 손목

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