±â°è°øÇнÇÇè
¡Û ½ÇÇè ¿ä¾à
1. ½ÇÇè¸ñÀû
¾î¶² ±Ý¼ÓÀç·á¿¡ ÇÏÁßÀÌ ¹Ýº¹Çؼ ÀÛ¿ëµÇ¾î ÀçÁúÀÌ °æȵǰųª Ãë¾àÇÏ°Ô µÇ´Â Çö»óÀ» ±Ý¼ÓÀÇ ÇÇ·Î(fatigue)¶ó Çϸç, ±â°è³ª ±¸Á¶¹°ÀÇ Æı«°¡ ´ëºÎºÐ ÇÇ·ÎÆı«¶ó ÇÒ Á¤µµ·Î ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¾ÈÁ¤¼º È®º¸°¡ ¼³°è½Ã ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ »çÇ× Áß Çϳª°¡ µÈ´Ù. ƯÈ÷ ¿îµ¿»óÅ¿¡ ÀÖ´Â ±â°è´Â »ç¿ë±â°£ÀÌ °æ°úÇϸé Àç·áÀÇ °µµ°¡ ÀúÇϵǴµ¥ ±× ÀúÇÏ ¼Óµµ´Â ¸Å¿ì ´À¸° °æ¿ì°¡ ¸¹°í ¶Ç Æı« ½ÃÁ¡À» ¿¹ÃøÇϱⰡ ¾î·Á¿î ¶§°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¿ÜÇü»óÀ¸·Î ÇÇ·ÎÆı«ÀÇ ÁøÇàÀÌ Å« º¯È¸¦ ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê°í ÁøÇàµÇ±â°¡ ´ëºÎºÐÀÌ¸ç ¾î´À ¼ø°£ µ¹¹ßÀûÀ¸·Î Æı«°¡ ÀϾ Á¾Á¾ Å« »ç°í°¡ ÀϾ°í ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ÇǷνÃÇèÀº Àç·á¸¦ ½Ç¿ë ±â°èºÎÇ°À̳ª ±¸Á¶¹° µî¿¡ Àû¿ë ½Ã ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ Æı«¸¦ ¹Ì¿¬¿¡ ¹æÁöÇÏ°í ºÎÇ°ÀÇ ¼ö¸íÀ̳ª ±³Ã¼½Ã±â¸¦ ¿¹ÃøÇÏ¿© ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ¾ÈÀüÀ» µµ¸ðÇÏ°í ¹°Àû ÀÎÀû ÇÇÇظ¦ ¹æÁöÅ° À§ÇÏ¿© ¼öÇàµÈ´Ù.
2. ½ÇÇè°á°ú
¸¸´É Àç·á ½ÃÇè±â¸¦ ÅëÇØ ÀÎÀå·ÂÀ» ¹ÞÀº ½ÃÇèÆíÀÌ º¯ÇüÀ» ÀÏÀ¸Å°´Ù °á±¹ ²ö¾îÁö±â ±îÁöÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ µ¥ÀÌÅÍ·Î ÀÀ·Â°ú º¯Çü·üÀ» ±¸ÇÏ¿© ÀÀ·Â-º¯Çü·ü¼±µµ¸¦ ±×¸± ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.(¡¦(»ý·«)
3.
4.
5.
6.
7.
8.
|