고트만척도,결혼생활만족도설문및평가척도,결혼생활에서 배우자와의 관계 설문지와평가지

내가 입었던 옷은?
3. 내 취미는?
4. 내가 지금 스트레스라고 생각하고 있는 것은?
5. 내가 가장 좋아하는 선물은?
6. 내가 좋아하는 꽃은?
7. 내가 즐기는 스포츠는?
8. 내가 가장 좋아하는 영화는?
9. 내가 좋아하는 동물은?
10. 내가 좋아하는 레스토랑의 이름은?
11. 내가 두려워하고 있는 병은?
12. 내가 존경하고 있는 사람들 중 두 명의 이름은?
13. 내가 가장 즐겨 읽는 책의 종류는?
14. 내가 다툼을 해결하는 자신 있는 방법 중 하나는?
15. 내가 가장 좋아하는 드라마는?
16. 배우자가 슬퍼하는 것은?
17. 배우자가 좋아하는 노래 곡목은?
18. 배우자가 가장 좋아하는 향수의 종류는?
19. 내가 좋아하는 디저트는?
20. 한가한 시간에 내가 가장 하고 싶어 하는 것은?




상대방에 관한 애정 지도 만들기



이 연습의 목적은 서로 정보를 교환하는 데 있다. 다음과 같은 내용을 가지고 둘이서 편안하게 서로의 고민 사항에 관해서 물어보고 솔직한 대화를 나누시오. 상대방의 이야기를 듣고 비난이나 평가를 하지 마시고, 상대방의 입장에서 이해하려고 노력하시오.

1. 현재 배우자의 주변 인물에 대하여
＊ 친구들
＊ 친구가 되길 바라는 사람
＊ 경쟁상대, 적

2. 배우자에게 일어난 최근의 사건

3.배우자의 가장 큰 스트레스는?

4. 앞으로 생겨날 사건을 써라
(배우자가 기대하고 있는 것과 두려워하고 있는 것은?)

5. 배우자가 현재 걱정하고 있는 것은?

6. 배우자의 희망이나 포부
(배우자 자신을 위한 것인가 타인을 위한 것인가?)










상대방에 대한 배려와 존중하는 마음 테스트


배우자에 대한 배려와 존중하는 마음을 잘 실천하고 있는지 알기 위하여 다음 질문에 정확하게 대답해 보기 바란다. 맞으면 ‘예’ , 그렇지 않으면 ‘아니오’ 에 표하라.

1. 배우자의 칭찬할만

보관중인 자료가 없습니다