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[Stress] 스트레스의 원인과 증상, 이론, 문제점, 다양한 스트레스 관리방안

등록일 : 2010-11-28
갱신일 : 2010-11-28


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[Stress] 스트레스의 원인과 증상, 이론, 문제점, 다양한 스트레스 관리방안
- 미리보기를 참고 바랍니다.
《Work Stress》

◎ What is stress? → 스트레스란 무엇인가?
1. 스트레스의 어원
2. 스트레스의 정의와 개념
3. 스트레스 기능
1) 스트레스의 순기능과 역기능

◎ Understanding stress and its consequences→ 스트레스의 이해와 중요성
1. 스트레스 모델
1) 전통적 모델
2) 통합적 모델.
2. 스트레스와 직무활동
3. 직무스트레스와 직무 만족과의 관계

◎ Potential sources of stress → 스트레스의 잠재적인 원인
1. 조직적인 요소
2. 개인적인 요소
3. 추가적인 스트레스의 요인

◎ Individual differences → 개인적 차이
1. 지각(인식)
2. 직업 경험
3. 사회적 지지
4. 통제 위치에 대한 신념
5. 적개심

◎ Stress consequences → 스트레스의 결과
1. 생리적인 증상
2. 심리적인 증상
3. 행동적인 증상

◎ Stress management strategies → 스트레스 관리 전략
1. 개인적인 접근
2. 조직적인 접근

◎ 직무스트레스는 전 세계적인 현상이다.

◎ 결론

◎ 참고문헌

《Work Stress》

◎ What is stress? → 스트레스란 무엇인가?

1. 스트레스의 어원

라틴어 `Stringer스트링게르`로서 `팽팽하게 죄다`라는 뜻으로 시작되었다. 그 후 String-> Strest-> Staisse 등으로 쓰이다가 14세기에 이르러 오늘날의 `Stress`라는 용어가 일반적으로 사용되기 시작했다. 당시는 고뇌, 억압, 곤란, 역경 등을 의미했었다. 17세기에는 물리학과 관련된 ’물체를 변형시키는 어떤 힘의 작용에 의하여 일어나는 내부적인 힘(stress, strain, load)`으로 정의되었으며, 18세기 이후에야 인체에 미치는 외부적인 힘에 대한 저항 및 회…(생략)
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