식이요법과 운동처방이 당뇨병의 예방과 치료에 미치는 영향

임신 중에 나타나는 내당능 장애로서 임산부의 2～3% 정도를 차지하며 분만 전후에 합병증을 동반할 수 있다. 특히 분만 후 5～6년 이내에 당뇨병으로 진행될 가능성이 크기 때문에 적절한 치료를 통해 혈당을 적정 수준까지 유지하며 섭취열량을 조절하여 영양과 체중 유지에 힘써야 한다(최영길,1996 ).

4. 당뇨병의 운동효과와 식이요법에 대한 제시

1) 당뇨병의 운동처방

당뇨병 환자에게 운동요법은 식이요법과 더불어 반드시 지켜져야 할 항목이다. 운동요법 그 자체가 당뇨병을 치료하기 위한 직접적인 수단은 아니나, 운동을 함으로써 몸에 저장된 여분의 에너지를 소비한다. 동시에 혈액의 흐름을 왕성하게 하여 온몸의 구석구석에 있는 모세혈관에까지 혈액이 흐르면서 영양을 골고루 배분토록 하는 효과가 있다. 또한 심장이나 폐의 활동에 탄력성이나 여력을 갖게 할 수도 있다. 운동요법을 실시함으로서 당질대사를 호전시키고, 체중감소와 표준체중의 유지에 도움을 주며 동맥경화증의 예방 등 심장혈관계를 개선시키고, 약물 요법시 용량을 감소시키고, 생활에 활력과 자신감을 줄 수 있다(Cooper, 1979, Williams, 1985).
일반적으로 당뇨병이 발병…(생략)