[의학,약학][사회문화간호] 아로마테라피[Aroma Therapy]

아로마테라피(Aroma Therapy)
아로마란?[출처]아로마 치료란?|작성자인디안아로마
사람에게 이로운 식물의 향기 또는 이를 사용하기 편리하도록 정유상태로 가공한 방향 물질이다.
아로마테라피(Aroma Therapy) 정의
향기를 이용해 치료를 하는 `원예치료`에 포함된 영역이다. 선진국을 중심으로 아로마테라피(향기치료)의 전문영역이 연구,개발,실용화되고 있다. 아로마와테라피를 합성한 용어로 향기치료,향기요법을 가리키는 말이다. 건강증진,질병예방,미용 등을 목적으로 향기나는 식물(허브)에서 추출한 100% 순수한 정유를 이용하는 자연치료법이다.
아로마 치료의 목적
심신을 자연스럽게 이완시켜 스트레스를 해소하며 행복하고 편안한 느낌으로 정서적 안정을 제공하고 질병으로 인한 오장육부의 기능저하와 혈액순환 장애로 인한 저산소증을 예방한다.
아로마의 역사
-이집트시대: 치료적인목적보다는종교적인행사나향수혹은피부관리를위하여주로사용되어졌는데, 대표적인오일은몰약이라고영어이름은멀(Mytth)이라고부르는오일로종교적인행사와향수를만들때에만사용한것이아니라주름방지등의피부관리에도…(생략)

(1)목욕법: 탁월한 스트레스 해소, 건강과 미용 효과를 준다. 욕조에 몸을 담그고 있는 동안 따뜻한 증기와 휘발되는 오일이 내부장기와 호르몬, 긴경조직 등에 영향을 미친다. 이때 아로마 성분이 정신적인 피로와 체내 독성 물질을 제거하며, 혈액 순환도 원활하게 한다. 목욕법은 꾸준히 실천하면 기분이 상쾌해지고 피부에 탄력도 생긴다

(2)마사지법: 마사지는 피로를 풀어줄 뿐 아니라 신경성 질환이나 각종 성인병의 예방에도 좋다. 또 노폐물을 빠르게 배출시켜 피부에 생기를 불어 넣는다. 오일이 몸 전체에 퍼지는데 걸리는 시간은 약 10분, 따라서 차분하게 끈기를 가자고 마사지를 해야한다.